Évènements le 27/02/2019
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9h00
Les blessures fondamentales (2/6)
Chez l'humain, différents types de blessures affectent le développement de la personne dès son plus jeune âge et l’amènent à percevoir le monde selon les blessures vécues.Découvrez quelles sont ces blessures et en quoi elles ont orienté vos choix et vos réactions. Distinguez quel masque vous portez afin de vous protéger et enfin orientez vos actions vers un chemin de compassion pour soi et les autres. Animatrice : Nicole Houle
Voir les détails »13h00
L’estime de soi (2/5)
L'estime de soi n'est pas un élément statique figé en soi. C'est un phénomène dynamique qui évolue tout au long de l'existence. Les expériences de vie jouent sur la perception que nous avons de nous-mêmes. Cette formation et une invitation à mieux comprendre ce qu'est l'estime de soi, mieux se connaître, comment utiliser notre ressenti et reconnaître les obstacles de l'estime de soi. Animatrice : Rachel St-Louis
Voir les détails »18h00
Savoir communiquer, s’affirmer et prendre sa place (1/10)
Cette formation s'adresse à celles qui désirent apprendre à exprimer plus efficacement leurs opinions, leurs besoins, leurs sentiments et leurs droits de façon à sauvegarder leur estime personnelle et le sentiment de contrôle sur leur vie. Parfois, s'affirmer peut soulever des craintes ou nous retenir d'agir sur le moment. Vous apprendrez à prendre la place qui vous revient dans le respect. Plusieurs trucs vous seront présentés ainsi que les bases d'une saine communication. Inscription obligatoire $ Animatrice : Chantal Allard
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