Évènements le 17/04/2019
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9h00
Lâcher-prise et rebondir (3/5)
Les éléments comme les croyances limitatives, les peurs, les blessures passées, le pardon, les étapes du lâcher-prise, vivre le moment présent, accepter ses limites seront abordés à l'aide d'outils concrets que vous pourrez mettre en pratique. Non seulement vous pouvez rebondir après une période difficile, mais vous pouvez aller de l'avant ! Animatrice : Isabelle Gosselin
Voir les détails »18h00
Savoir communiquer, s’affirmer et prendre sa place (8/10)
Cette formation s'adresse à celles qui désirent apprendre à exprimer plus efficacement leurs opinions, leurs besoins, leurs sentiments et leurs droits de façon à sauvegarder leur estime personnelle et le sentiment de contrôle sur leur vie. Parfois, s'affirmer peut soulever des craintes ou nous retenir d'agir sur le moment. Vous apprendrez à prendre la place qui vous revient dans le respect. Plusieurs trucs vous seront présentés ainsi que les bases d'une saine communication. Animatrice : Chantal Allard
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