Méditer c’est un voyage vers soi-même alors que nous souhaitons toutes retrouver le calme intérieur. Avec Danielle L’Heureux, apprenez les étapes de la méditation et comment le faire toute seule, chez soi.

Durée : 8 semaines

Période : 5 octobre au 23 novembre

Horaire : Jeudis après-midi de 13h30 à 16h00

Coût : 24$ pour les membres/ 48$ pour les non-membres