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«En quête de mon autonomie affective»- Contactez-nous pour inscription!

mars 12 @ 18:00 - 20:30

Cette formation permet entre autres de comprendre les causes de ses difficultés affectives sans se sentir coupable pour autant. Prendre conscience de ses comportements pour ainsi mieux se connaître et développer une nouvelle façon de voir les choses. Les principaux thèmes abordés sont : les causes de la dépendance affective ; définir et développer son estime de soi ; connaître ses besoins ; reconnaître et mettre ses limites ; apprendre à lâcher prise ; comprendre et expérimenter différents modes de communication ; faire confiance et doser ses attentes ainsi que définir et comprendre la jalousie. Viens chercher les outils qui te permettront de développer des relations égalitaires, respectueuses et saines à l’intérieur desquelles tu as ta place. Rencontres hebdomadaires échelonnées sur 8 semaines.

Avec Chantal Descheneaux

Details

Date:
mars 12
Horaire:
18:00 - 20:30
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Maison des femmes
198, rue DorionDrummondville,QcJ2C 1T9Canada+ Google Map
Phone:
819-477-5957
Website: