Cette formation est un temps pour comprendre les causes de ses difficultés affectives sans se sentir coupable. C’est un espace pour prendre conscience de ses comportements, pour se connaître et pour développer une nouvelle façon de voir les choses. Les principaux thèmes abordés durant les 8 rencontres sont les causes de la dépendance affective, l’estime de soi, ses besoins et ses limites, le lâcher-prise, les modes de communication, doser ses attentes ainsi que définir et comprendre la jalousie. Différents outils seront présentés pour vous permettre de développer des relations plus égalitaires, saines et respectueuses.

Dates : les jeudis après-midi de 13h15 à 16h15

Durée : 8 rencontres, du 2 mars au 20 avril 2023

Coût : 24$/membre et 48$ /non-membre

Animée par : Isabelle Gosselin

Bien prendre note :

• Chaque formation vous offre la possibilité de faire un pas de plus vers votre autonomie. Prenez le temps de réfléchir à votre implication avant de vous inscrire afin de respecter votre engagement du début à la fin. Groupe limité à 12 femmes.
• Afin de profiter au maximum de votre expérience de formation et par respect pour le groupe, le nombre d’absences est limité selon la durée de la formation à 1 ou 2.
• La première rencontre de chaque série de formation est absolument obligatoire. Il faut comprendre qu’il y a beaucoup d’éléments qui se passent lors de ce premier contact; non seulement l’introduction de la matière, la présentation aux autres, les attentes, les règles de fonctionnement du groupe, entente d’engagement, etc. C’est aussi par respect de l’animatrice et des autres membres du groupe.