FORMATION VIRTUELLE OFFERTE EN PRÉSENTIEL

Voici une toute nouvelle formation sur l’Estime de soi. Elle est prévue pour pouvoir être donnée en virtuel. Toutefois, comme c’est une première pour nous, nous avons pensé l’offrir en présentiel, afin de s’assurer du bon fonctionnement. *Tablettes numériques et ordinateurs sont disponibles pour celles qui en auraient besoin.*

Il est généralement admis que l’estime de soi est essentielle à une bonne santé mentale et physique, alors qu’une vision négative de soi détériore la santé. Toutefois, développer et entretenir l’estime de soi est un travail quotidien. Ces efforts auront pour effets de faciliter la motivation, d’avoir des comportements sains, d’être plus sympathique, plus expressive, d’avoir plus confiance en soi et en les autres, d’être moins perturbées par les problèmes affectifs et de mieux faire face à la critique.

Dates : les jeudis matin de 9h30 à 12h

Durée : 5 rencontres, du 30 mars au 27 avril 2023

Coût : 15$/membre et 30$ /non-membre

Animée par : Carole Collins

Bien prendre note :

• Chaque formation vous offre la possibilité de faire un pas de plus vers votre autonomie. Prenez le temps de réfléchir à votre implication avant de vous inscrire afin de respecter votre engagement du début à la fin. Groupe limité à 12 femmes.
• Afin de profiter au maximum de votre expérience de formation et par respect pour le groupe, le nombre d’absences est limité selon la durée de la formation à 1 ou 2.
• La première rencontre de chaque série de formation est absolument obligatoire. Il faut comprendre qu’il y a beaucoup d’éléments qui se passent lors de ce premier contact; non seulement l’introduction de la matière, la présentation aux autres, les attentes, les règles de fonctionnement du groupe, entente d’engagement, etc. C’est aussi par respect de l’animatrice et des autres membres du groupe.