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Journée thématique : Apprivoiser la solitude
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La formule des journées thématiques permet de consolider ou d’amorcer une démarche personnelle autour d’un sujet en particulier. De plus, nous vous invitons à apporter votre « lunch froid », car le dîner peut être pris sur place, exceptionnellement, lors de cette activité. Limite de 12 femmes par groupe.
Apprivoiser la solitude
Peut-on vivre seule et heureuse? Pour certaines, la solitude est une démarche intérieure voulue et choisie tandis que d’autres la subissent difficilement. Pourquoi est-ce si difficile? Comme dans toute chose, il y a du négatif et, aussi, du positif dans le fait de vivre seule, car solitude ne veut pas dire être isolée. Qu’en est-il des impacts sur la santé mentale et physique? Lors de cette journée thématique, ce sera l’occasion de faire une réflexion sur votre vision de la solitude et découvrir comment y trouver sérénité et bonheur.
Animée par : Isabelle Gosselin
Coût : 5$/ membre et 10$/non-membre
Important : vous devez être présente TOUTE la journée, soit de 9h30 à 15h30.