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« La santé par l’alimentation» – COMPLET
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C’est maintenant bien connu, la santé physique et psychologique sont énormément influencées par la façon dont nous nous nourrissons. Offert par « Diabète Drummond », cette activité se déroulera sur 3 rencontres consécutives, les 2 premières ont lieu aux locaux de la Maison des femmes, mais la dernière se fera en épicerie (chez IGA) afin de concrétiser les enseignements reçus. Les sujets abordés sont le guide alimentaire, le guide d’étiquetage des aliments, les nouveaux produits, les bons et mauvais gras, les fibres alimentaires. Ces rencontres seront animées par une technicienne en nutrition, mais ne sont pas réservées exclusivement aux diabétiques, alors bienvenue à toutes!
Avec Isabelle Dubois, Technicienne en nutrition